Bien dormir, qu’est-ce que cela signifie ? Bien dormir signifie dormir paisiblement, sans long réveil nocturne mais aussi sans se sentir fatigué au moment de se lever. Pour retrouver un sommeil réparateur, nous vous proposons un rituel naturel pour vous détendre avant d’aller au lit et ainsi passer une bonne nuit de sommeil profond et récupérateur.
Si rentrer chez soi après une journée bien chargée peut être synonyme de détente pour certains, pour d’autres ce n’est pas du tout le cas : il peut s’avérer nécessaire de se mettre dans un environnement favorisant la détente pour ainsi récupérer et se sentir apaisé après une grosse journée.
Détox, un mot que l’on entend souvent, mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Se détoxifier c’est simplement éliminer les toxines pour purifier son corps et vous sentir mieux ! Mettez en place un rituel pour améliorer votre digestion de façon naturelle et efficace !
Pratiquer une activité sportive régulière permet de se sentir bien dans son corps mais aussi dans sa tête.
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L’action des huiles essentielles réside dans l’augmentation de la résistance de l’organisme aux agressions extérieures comme la pollution, les microbes et les virus… Ne pouvant se substituer à l’allopathie (médecine classique), le recours à la phytothérapie et à l'aromathérapie durant plusieurs mois ou du moins, en cure répétée plusieurs fois dans l’année, apportera une action préventive permettant notamment de renforcer le système immunitaire.
Vous souhaitez avoir un mode de vie équilibré et mettre en place des rituels minceur pour vous sentir bien dans votre corps.
Un corps sain dans un esprit sain : découvrez la gamme Equilibre et Minceur Enea Sens.